Jeudi 21 juillet : 100 km  Martigues, Lavéra, Les Ventrons, La Gatasse, plage du Verdon, La Couronne, Sainte Croix, Les Tamaris, Sausset, Carry, Vallon de l’Aigle, Ensuès, Le Rove,  Le Douard, Laure, Gignac, Plan des Pennes, derrière Metro, Plan de Campagne, D 543, La Guérine, Les Pennes, Pas des Lanciers, Gignac, Châteauneuf, Martigues.

ou 90 km  Martigues, Lavéra, Les Ventrons, La Gatasse, La Couronne, Sausset, Carry, Vallon de l’Aigle, Ensuès, Le Rove, Le Douard, Laure, Gignac, Plan des Pennes, derrière Metro, Plan de Campagne, Chemin de Velaux, La Guérine, Les Pennes, Pas des Lanciers, Gignac, Châteauneuf, Martigues.